Dag 5 på Modifast
Jag har nu bara ätit Modifast puddingar i 4 dagar, är inne på dag 5. Puddingarna är ju jättegoda och man får ju sitt sötsug tillfredsställt. Men nu är jag såååå sugen på något salt! Det enda jag kan tänka på är chips! Jisses!
Hur är det nu? Kan man ta en dag då man äter massa skit och sen fortsätta med bantandet, utan att det ställer till det? Jag har ju läst om att man ska kämpa sig fram till man kommer i Ketos, så man får maximal fettförbränning. Men när jag bantade ner mig från 90-67 kilo för 25 år sedan gjorde jag så att jag "chockade" kroppen då och då med massor med kalorier för att inte förbränningen skulle gå ner. Så vad är bäst? Min hjärna säger att chips är bäst, just nu.
Kära nån, hur ska det här gå? Jag som vill gå ner 20 kg innan sommaren.
För att hålla mina händer sysselsatta, så jag inte småäter, virkar jag mycket. Jag har nu 5 projekt på gång, som jag alternerar mellan. Ändå kunde jag inte låta bli att börja på ett nytt igår kväll. Jag provade att virka en liten korg. Den blev sådär. Den måste väl pressas och stärkas. Hade gärna haft andra färger, tex lite påskfärger, men det har jag inte hemma. Då hade den blivit lagom som äggkorg.
Mina händer mår inte så bra, som jag skulle vilja, av virkningen. Men, jag kämpar på och hoppas att arbetsterapeuten har några bra stödringar som hjälper. Hon skulle vara tillbaka i mars, så jag hoppas på en tid snart.
Igår morse/förmiddag, fick jag besök av en vän. Hon hjälpte mig att färga håret. Det behövdes verkligen. Och det är så trevligt att få lite fika besök ibland. Det är ju bara jag och katten annars. Det kan kännas lite ensamt.
Tjing!