Ryggördel
Ryggördel, för stabilisering av ländrygg
Min ländrygg är väldigt instabil och det känns ofta som att kotorna inte ligger stilla. Eftersom det gör att mina ryggmuskler får arbeta oerhört hårt för att hålla allt på plats, måste jag ibland ha den här gördel på mig för avlastning. Vid för hög belastning av musklerna, får jag inte bara mer värk, utan också kramper, vilket är väldigt smärtsamt.